Le syndrome mains-pieds

Le syndrome mains pieds est un symptôme assez fréquent durant les traitements mais dont on parle peu.
Dans cet article, je vous explique les différents aspects de cet effet secondaire et les recommandations pour en venir à bout.

• Qu’est ce que le syndrome mains pieds ?

Le syndrome main-pied est un effet indésirable, une réaction inflammatoire à certains traitements de chimio et des thérapies ciblées, qui fragilisent les micro-vaisseaux des mains et des pieds. Il y a une grande vascularisation dans les mains et les pieds. Comme la circulation sanguine est fluide, les tissus sont très exposés aux actions des traitements contre le cancer. Les produits qui sont connus pour provoquer ce syndrome sont les taxanes, l’Adryamicine, la Cytarabine. Les premiers signes sont des rougeurs dans la paume des mains et sous la plante des pieds. Parfois, ce phénomène est acccompagné de fourmillements.
Généralement, il apparaît quelques semaines après le début des traitements.
L’étendu de ce syndrome dépend du patient et de la posologie du traitement de la chimio.

• Comment est ce que ça se caractérise ? Quel est son évolution ?

Dès l’apparition des premiers symptômes, il est impératif d’en parler à l’équipe médicale pour éviter l’aggravation et prendre les mesures adaptées. Votre médecin pourra vous donner des conseils pour vous soulager. Si cela devient trop invalidant, votre médecin peut modifier le dosage de certains produits.

Grade 1 : Apparition de rougeurs, gonflements, sensibilité accrue de la peau, fourmillements, sensation de brûlures. Toutes ces sensations sont désagréables mais n’affectent pas les gestes du quotidien.
Grade 2 : Présence de cloques, crevasses, oedèmes et douleurs s’apparentant à des piqûres ou brûlures. Cela n’affecte pas la vie quotidienne.
Grade 3 : La peau est extrêmement sèche et, à un stade plus avancé présente une desquamation (décollement de la peau). Les gestes du quotidien sont difficiles, en particulier la marche qui peut devenir douloureuse ainsi que les gestes fins de précision.

 

• Quelques conseils :

 

Avant les traitements :
– Pédicures et manucures pour retirer en douceur les callosités qui pourraient devenir des zones critiques de développement des symptômes.
– Bien hydrater à l’aide de crèmes.

Pendant les traitements :
– Utiliser un savon surgras pour sécheresse cutanée sévère : Cela permet de nettoyer, purifier et relipider la peau.
– Hydrater la peau 1 à 2 fois par jour avec une crème pour peau très sèche et sensible.
La nuit, appliquer la crème en grosse couche puis porter des gants et chaussettes en coton.
– Appliquer du froid : Le froid est déconseillé (Attention au soleil et aux UV). Vous pouvez faire des bains d’eau froide pour les mains et les pieds ou appliquer de la glace. Vous pouvez également utiliser des semelles en gel pour maintenir le froid dans la chaussure.
Préférez les bains aux douches car le contact prolongé avec l’eau chaude est à proscrire.
– Limiter au maximum les frottements : Toute irritation de la peau aggravera les symptômes. Privilégier des vêtements amples, des chaussures larges. La nuit, mettez un coussin entre vos 2 genoux afin d’éviter les frottements.
Se sécher doucement (en tapotant) avec une serviette.
– Limiter la pression sur la peau : pansements, bandages, bijoux sont à éviter. Marcher pieds nus ou faire de la course à pied sont donc aussi déconseillés.
– Vous pouvez porter des gants et pantoufles réfrigérés durant la chimio. En parler avec votre médecin pour savoir si votre hôpital en est équipé. Sinon, sur le site d’Oncovia, vous pouvez en acheter mais le coût est élevé (230€).

– Il est recommandé de ne pas utiliser de produits type déodorant ou parfum (alcool).
– Lorsque vous faites le ménage ou la vaisselle, portez des gants afin d’éviter le contact avec les produits ménagers.
– En fin de journée, pour soulager, mettez un coussin sous vos pieds pour les surélever.

En plus, il est important de faire un soin des ongles régulier. Je vous invite à lire (ou relire) l’article sur ce sujet : Comment garder de beaux ongles malgré la chimio ?

 

• Shopping List :

– Les gants et les chaussons de soins – Même Cosmétics
Conçus spécialement pour lutter contre le dessèchement, les rougeurs et les sensations d’inconfort des mains et des pieds fragilisés par les traitements anti-cancéreux.

– Uriage a 2 gammes de produits adaptés : Xémose (pour les peaux très sèches) et Bariéderm (pour les problèmes cutanés spécifiques).

Xémose Crème relipidante, anti-irritations. Elle apaise les peaux très sèches et apporte une sensation de confort.
Xémose Huile lavante. Nourrit et apaise les peaux très sèches.
Bariéderm – Crème isolante réparatrice. Qui résiste à l’eau.
Bariéderm Fissures, Crevasses (en pot ou en stick). Pour les zones localisées ou étendues.
Bariéderm Crème mains. Limite la prolifération bactérienne. L’eau thermale apaise les épidermes fragilisés.

– Bioderma Atoderm CHT Secure. Conçu pour les sécheresses cutanées sévères et adapté aux traitements par chimiothérapie, cette crème nourrit la peau intensément. Elle diminue les sensations de tiraillements et de démangeaisons. A Appliquer sur l’ensemble du corps.
Cicabio Pommade. Pour optimiser la réparation de la peau. Apaise les sensations d’inconfort, d’irritation et de grattage.
Cicabio SPF50+ (Protection UV) pour l’été existe en crème (soin réparateur apaisant) et en stick (stick réparateur apaisant).

– La Roche Posay Lipikar Baume AP+. Crème relipidante pour les sécheresses cutanées sévères avec démangeaison et sensation de grattage.

– Ozalys Soin absolus. Crème mains et pieds. Ozalys, Une nouvelle gamme de cosmétiques

Sources :

https://www.oncovia.com/fr/106-syndorme-mains-pieds
http://www.laroche-posay.fr
http://www.bioderma.fr
http://www.uriage.com
http://www.memecosmetics.fr
http://www.cancer.be
http://www.le-cancer.com
http://www.roche.fr
http://www.rosemagazine.fr

http://www.ozalys.com